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Qu'est-ce que c'est le Reiki?

Le Reiki est une méthode de soins énergétiques japonaise dont le but est de rétablir l'équilibre énergétique dans le corps. Le mot " Reiki " vient du mot japonais " Rei " qui signifie " Vie Universelle " et " Ki " qui signifie " Énergie ". Elle agît sur les plans physique, mental, énergétique et également spirituel. C'est pour cette raison que l'on dit que c'est une méthode holistique. Le Reiki n'est affilié à aucune religion ou pratique religieuse particulière.

Le principe du Reiki est de canaliser l'énergie vitale qui nous entoure à chaque instant et en tout lieu pour la restituer au patient (receveur). Cet échange d'énergie a pour effet de déclencher dans le corps du receveur un processus de mise en mouvement de ses énergies qui lui permettra de faire face à ses douleurs, ses blocages émotionnels ou de surmonter le stress et la fatigue.

Cette pratique de soins fait partie de ce que l'on peut appeler les médecines alternatives. Toutefois, il est important de rappeler qu'elle ne peut en aucun cas se substituer à un avis ou un traitement médical.

Quels sont les bienfaits du Reiki ?

Le Reiki produit des effets positifs durables et ses bienfaits sont multiples :

• Bienfaits cliniques :
• physiologique : diminution du rythme cardiaque
• cérébral : augmentation des rythmes alpha et thêta avec notamment une meilleure synchronisation de la répartition de l'activité cérébrale
• biochimiques : diminution du cortisol et du cholestérol
• respiratoires : diminution du rythme respiratoire et des besoins en oxygène.
• Bienfaits de la relaxation. La relaxation favorise le fonctionnement du corps (ex. harmonisation de l'énergie de la personne, diminution de la tension artérielle…) et permet au cerveau de produire des endorphines.
• Bienfaits de la méditation. Les neurosciences ont démontré que la méditation soulage les douleurs articulaires (ex. mal de dos, mal de cou), permet au système immunitaire de mieux fonctionner et génère une baisse de la tension artérielle, prévient les rechutes de la dépression (certains scientifiques parlent de 50% de baisse du risque des rechutes dépressives).
• Bienfaits psychologiques : diminution du stress et de l'état de fatigue, amélioration de la qualité du sommeil, soulagement des douleurs morales, libération des blocages émotionnels, aide à reprendre confiance en soi, favorisation de la détente et la relaxation, accélération le processus de guérison, amélioration de la paix, la joie de vivre et la sérénité, perception des niveaux d'énergie de plus en plus subtils.

Autres possibilités d'utilisation : envoyer de l'énergie et amour inconditionnel à une situation ou à une personne décédée ; envoyer des traitements à distance dans le passé, le présent et le futur ; " purifier " un espace ou une nourriture ; mieux mémoriser un texte.

Comment se passe une séance Reiki ?

Chaque séance dure habituellement entre 60 à 90 minutes. Une discussion aura lieu lors d'une première séance pour décrire la séance-même, discuter de tout problème particulier et te demander ce que tu espères obtenir de la méthode reiki.

Pour la séance à proprement parler, tu reposeras confortablement sur une table de massage sur le dos (le Reiki peut aussi être pratiqué assis confortablement sur une chaise), chaussures ôtées. Contrairement à la massothérapie, aucun vêtement n'est enlevé et le client est toujours entièrement vêtu (des vêtements amples et confortables sont suggérés). J'imposerai mes mains, sans te toucher directement, sur différentes partie du corps, allant de la tête aux pieds. Chaque imposition dure quelques minutes.

La séance est généralement très agréable, relaxante et vivifiante. Pendant la séance tu pourras ressentir une sensation de chaleur là où se placent les mains, une douce torpeur ou des picotements. Certaines personnes peuvent avoir l'impression de s'être endormie et qu'il ne s'est rien passé. D'autres, "sentent" l'énergie circuler, avec parfois des sensations visuelles colorées.

D'où provient le Reiki ?

L'histoire traditionnelle du Reiki commence au milieu des années 1880 avec Mikao USUI, directeur de l'Univerité Doshisha de Kyoto et professeur de religion.

Un de ses élèves lui demande un jour s'il connait la méthode par laquelle Jésus accomplissait des guérisons. Interpellé par cette question à laquelle il n'a aucune réponse, USUI commence une quete qui a duré 10 ans pour trouver et apprendre ce savoir-faire. Dans un premier temps USUI est refoulé par les autorités chrétiennes au japon qui lui interdisent de poursuivre des recherches. Il part alors aux Etats Unis où il a vécu 7 ans.

Il revient au Japon sans avoir trouvé de réponses mais en ayant appris le Sancrit (ancien langage savant de l'Inde et du Tibet) et en ayant mis à jour des similitudes entre le Bouddhisme et les enseignements primitifs du Jésus historique (plutôt que le christianisme religieux ou les doctrines de l'Eglise).

La plupart de ces informations ont été supprimées par l'Eglise Chrétienne qui reflète davantage les enseignements de Paul que ceux de Jésus, influencé par le Bouddhisme. Au cinquième siècle, les concepts essentiels de la renaissance et du karma ont été éliminés du Canon de l'Eglise et la méthode de guérison de Jésus a été aussi perdu pour l'Occident en plein développement. La guérison n'est restée active qui chez les adeptes du Bouddhisme qui l'omnt utilisée mais ont gardé le silence sur son existence.

Mikao USUI reveient au Japon et s'installe dans un monastère zen où trouve des textes décrivant la formule curative qu'il peut maintenant lire en sanscrite. Les écrits ne parlent toutefois pas de la façon d'activer l'énergie et de la faire agir. Puis un jour, il tombe sur une formule qui une fois interprétée lui permet de faire la redécouverte psychique de cette méthode ancienne de guérison.

Usui a appelé cette énergie curative " REIKI ", mot signifiant " énergie vitale universelle ".

Cette thérapie énergétique a été par la suite diffusée dans le monde entier sous la houlette de Hawayo Takata qui fut guérie grâce au Reiki lorsqu'elle retourna au Japon pour se faire soigner en 1935. Elle prit la suite de Chujiro Hayashi qui s'éteint en 1940. Aujourd'hui, grâce à cette transmission ininterrompue de maîtres à élèves depuis plus d'un siècle, le Reiki est aujourd'hui présent dans tous les pays du monde. Certains pays l'utilisent même de manière officielle dans leurs hôpitaux ou leurs cliniques.

Curiosité

La pratique du Reiki a des profondes ressemblances avec la pratique des Secrets, les formules et les rituels de guérison et de prévention diffusés dans nos Alpes (… et pas seulement….). Au domaine des Secrets j'ai dédié la thèse de mon premier Master et sur ce sujet j'ai tenu nombreuses conférences en Italie. Les points en commune entre ces deux pratiques thérapeutiques sont :

• Le secret qui entour ces pratiques n'est pas dû à une envie d'exotérisme mais au respect et à la sauvegarde de quelque chose d'important : on protège ce que l'on aime ;
• L'utilisation de formules et gestes précis ;
• La possibilité de traiter (même à distance) soi les être humains soi les animaux ;
• La transmission du savoir entre qui sait (le Maitre pour le Reiki, le praticien pour le Secret) et qui ne sait pas (l'élève pour le Reiki, le futur praticien pour le Secret) ;
• La capacité de pouvoir contribuer à la guérison sans nécessairement savoir expliquer comment elle advienne ;
• L'absence d'un " pouvoir " ou d'une " dot particulière " pour guérir ;
• L'humilité de se considérer un simple " canal de guérison " ;
• L'indépendance d'un mouvement religieux ou philosophique ;
• La philanthropie qui anime cette pratique : soi le Reiki soi le Secret viennent utiliser pour le bien de la personne, pour améliorer sa vie ;
• L'absence de contre-indications en se confiant à ces pratiques.